Benefits Of Papaya

Image
  Benefits Of Papaya: पपीता खाने के जलन, कोलेस्ट्रॉल और वजन समेत ये 6 अद्भुत फायदे Health Benefits Of Papaya: पपीते को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. पपीते को आयुर्वेद में एक औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. आपको बता दें कि सिर्फ पपीते को ही नहीं बल्कि इसके पत्ते और बीजों का भी इस्तेमाल आयुर्वेदिक उपचार के लिए किया जाता है. खास बातें पपीते में विटामिन सी पाया जाता है. पपीते में फाइबर के गुण पाए जाते हैं. इम्यूनिटी के लिए फायदेमंद है पपीते का सेवन Benefits Of Papaya: पपीते के सेवन से शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाया जा सकता है. Health Benefits Of Papaya:  पपीते को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.  पपीते  को आयुर्वेद में एक औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. आपको बता दें कि सिर्फ पपीते को ही नहीं बल्कि इसके पत्ते और  बीजों  का भी इस्तेमाल आयुर्वेदिक उपचार के लिए किया जाता है. पपीते के सेवन से शरीर को कई  स्वास्थ्य  समस्याओं से बचाया जा सकता है. पपीते की एक अच्छी बात ये है कि ये हर मौसम में आसानी से मिल जाता है. पपीते ...
Post a Comment

About me

                                                                                                               


Hello I am adarsh kumar  And i am blogger     

mai apako bahut sara gyuan dunga jo apake kam ayaga   mai apako samay ke anurup  jan kari pradan karunga   aur mai apako  ek se badhakar ek jankari dunga       

what is the my journey 

 my journey  is the start  the as a blogger   And i am study  in banda india    i am study in bachlar digree  in art streem |   mere dimag me hamesha blog banane ka junun sawar rahata tha  to mai ek din system khareed laya  aur maine blog banaya 

content in the my blog  

mere blog me apko samaya ke anrup  gyan milega  ex  medasine ke bare me , garelu nuskhe ke bare me  upchar ke garelu nushkhe ke bare me bataunga      
  





contect me 

ak9925845@gmail.com

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

एलोवेरा (घृतकुमारी) के गुण और फायदे | Alovera Benafits and uses

Image
                        एलोवेरा(घृतकुमारी)     के गुण                                          Benafits And uses of Alovera                                                                                                  दोस्तों आपका हमारे ब्लॉग में स्वागत है |     दोस्तों आज मै आपको एलोवेरा के बारे में बताऊंगा | एलोवेरा को हिंदी में घृतकुमारी कहते है |                                                        ...
Read more

सुबह दौड़ने से पहले क्या खाना चाहिए जानें

Image
  दोस्तों स्वागत है आपका हमारे एक नए ब्लॉग में आज के इस लेख में मै आपको बताऊंगा की आपको सुबह दौड़ने  से पहले क्या खाना चाहिए यदि आप भी जानना चाहते है की दौड़ने से पहले क्या खाना चाहिए तो हमारा लेख  पूरा जरुर पढ़े | दौड़ने से पहले हमें कौन-कौन सी गलतियाँ नहीं करनी चाहिए। इसे जानने से पहले हमे यह जानना चाहिए कि दौड़ने से पहले क्या करें, दौड़ने से पहले क्या करना चाहिए  दौड़ने से पहले क्या खाएं , दौड़ने से पहले पानी पीना चाहिए या नहीं। सबसे पहले जानते है दौड़ने से पहले क्या खाना चाहिए या क्या खाएं?   दौड़ने से पहले क्या खाना चाहिए (What to eat before running) केला खाएं:  केला दौड़ने वालों के लिए और एक्सरसाइज के प्रति उत्साहित लोगों को अच्छा लगता है। केला कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है, जो तुरंत एनर्जी देता है। इसमें पर्याप्त मात्रा में पोटेशियम मौजूद होता है जो तेज दौड़ या कड़ी एक्सरसाइज के दौरान शरीर से मिनरल्स, फाइबर, विटामिन सी, विटामिन ए, मैग्नीशियम और फोलेट की कमी दूर करता है।  संतरा खाएं:   दौड़ने से पहले क्या खाना चाहिए अगर आपके मन में यह सवाल है तो आप अ...
Read more

लहसुन के गुण lahsun ke gun Garlik

Image
आज मै आपको लहसुन से के बारे में बताउगा  जो हमारे घरो में उपलब्ध रहता है  लहसुन खाने के बहुत फायदे है  जो मै आज  आपको  अपने ब्लॉग में बताऊंगा  चलिए शुरू करते है |  लहसुन एक खाद्य समाग्री है  जो बे स्वाद सब्जिओ में जायका  बढ़ा  देता है |  लहसुन लगभग  हर घरो में मिल जाता है | यह सिर्फ सब्जिओ का जायका नहीं बढ़ाता , बल्कि सेहत को भी चंगा रखता है |      लहसुन के औषधि गुण      लहसुन में एंटी फंगल ,एंटी वायरल ,एंटी ऑक्सीडेंट एंटी बैक्टीरिया  के गुणो से भरपूर होता है   लहसुन को इंग्लिश में Grlik कहते है इसमें बहुत से रोगो से लड़ने कीशक्ति  होती हैं   इसमें एल्लीसिन  और दुशरे सल्फर यौगिक होते है | साथ ही इसमें अजवाइन नमक तत्व होता है |  इसको  बहुत से फायदे है  जो हम आपको आगे लेख में बतायेगे |   लहसुन का स्वाद कड़वा होता है  वो इसमें यौगिक के कारण  होता है  आइये जानते है     लहसुन वजन घटाने में सह...
Read more